粉刺，俗称青春痘，在医学上叫做痤疮。随着空气污染的猖獗，以及学习、工作等压力的加重，年轻人出现粉刺已经是常见的一种现象。医生指出：通过近几年的观察统计来看，长粉刺已经不只是青春期少男少女的专属，而是越来越趋于低龄化或高龄化。一般青春痘过一段时间就会自动消退，但是很多人会出现经久不消，反反复复的现象。
天津津门皮肤病医院皮肤科医生指出：对于长时间不消，或者久治不愈的青春痘，要找准发生原因，进行有针对性的诊治。对于有些人比较关注的怎样调理这一问题。
脸上长了粉刺应怎么调理？
天津津门皮肤病医院皮肤科医生指出：平时做好调理的相关事宜，对控制粉刺生长变多，以及粉刺会有很大的帮助。以下是对粉刺进行调理的具体方法：
注意饮食：长吃辛辣、过甜过咸等口味重的食物容易导致内在机理失衡，引起上火，皮肤发炎。另外，食物没有影响也会造成人体免疫地降低，从而出现痘痘或症状加重。
医生建议：平时要以清淡、有营养的食物为主，多吃水果蔬菜，可对恢复内在平衡有很大的帮助。
注意睡眠：睡眠不足、熬夜等是皮肤的杀手，尤其是对于女性，充足的睡眠对防老保持容颜靓丽会有很大的帮助。相反，经常性的睡眠治疗不好，对皮肤会有很大的伤害，长痘痘就是常见的结果。
医生建议：养成良好的生活作息习惯，对祛痘可有事半功倍的。
注意护肤品的使用：很多长痘痘的人有使用护肤品或化妆品的习惯，目的是为了遮掩长在脸上的痘痘，可是这恰恰给了痘痘一个很好的生长环境。
在平时生活中尽量少用护肤品或化妆品，保持清洁即可，坚持让毛孔通畅，可对痘痘的有很大的作用。
对粉刺调理的相关介绍，天津津门皮肤病医院皮肤科医生指出：如果粉刺已经是很严重的状态，通过调理，甚至是治疗后还是反反复复，越来越严重，则要到医院进行科学规范的诊治后再进行治疗。
温馨提示：对粉刺的护理一定有了了解，天津津门皮肤病医院皮肤科医生建议对于严重的粉刺症状，要及时到医院进行诊治。如果还有其他有关粉刺的疑问，可在线咨询天津津门皮肤病医院。
