苦瓜是一种很常见的蔬菜，性寒，味苦，具有清热解毒、美容养颜的功效。
天津津门皮肤病医院皮肤科医生告诉我们，痤疮患者常吃苦瓜好处多。
中医认为，痤疮发生的根本是血热，与肺、胃、脾又有着密切的关系。之所以说痤疮患者常吃苦瓜好处多，是因为，苦瓜具有清热除湿的作用，正好能解痤疮患者的血热，苦瓜中维生素和矿物质的含量其丰富，长期食用，能保持皮肤的润泽，对痤疮患者是有比较大的好处的。
天津津门皮肤病医院皮肤科医生提醒大家，苦瓜虽好，但是也不宜食用过量，过量会导致恶心、呕吐等症状，而且，苦瓜性寒，食用过多还会对脾胃产生伤害，因此，痤疮患者要引起重视。
除了苦瓜之外，痤疮患者日常就应该多吃新鲜蔬菜水果，饮食以清淡易消化为主，尽量避免吃辛辣刺激性食物，糖分过高和油脂过高的食物也要尽量少的食用。
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