缓解病情，相信是每一个青春痘患者的愿望。那么，青春痘患者该如何缓解病情？天津津门皮肤病医院皮肤科医生告诉我们：
1、青春痘患者要养成规律的作息，要避免熬夜，充足的睡眠时间。
2、过度劳累也会导致内分泌的失调，导致青春痘病情的恶化，因此，青春痘患者要注意劳逸结合，避免过度劳累。
3、情绪波动较大也会导致青春痘的恶化，因此，建议青春痘患者要保持平稳的心态，避免压力过大和压抑紧张的情绪，要有一个积乐观的心态。
4、合理饮食也对环境青春痘病情有很好的帮助，医生建议青春痘患者平时多吃新鲜蔬菜水果、粗纤维食物及清热解毒的食物，避免吃辛辣刺激性食物及高糖分、高脂肪的食物。
5、做好皮肤的清洁工作，切忌用手挤压痘痘，以免感染导致炎症的发生。
上述文章就是对青春痘患者该如何缓解病情的相关介绍，希望对大家有所帮助，也希望大家认真的对待，在治疗的同时，在平时生活中也要做好相关的预防保健工作，来帮助治疗，争取早日恢复健康！
