神经性皮炎是一种皮肤障碍性疾病，具有的皮肤损害。且多发生在颈后部或其两侧、腘窝、肘窝等部位。常成片出现，呈多角形或三角形的扁平丘疹，皮肤增厚，皮脊突起，皮沟加深，形似苔藓。剧烈瘙痒是神经性皮炎的主要症状。那么如何预防神经性皮炎？
1、少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。
2、神经性皮炎可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意。
3、应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。
4、月经不正常时，应服用调经的药物。
5、保持大便通畅，有便秘时应及时治疗。
6、忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。
7、每日进行面部按摩，保持气血流畅。
8、忌用激素类药物外涂。
以上是如何预防神经性皮炎的介绍。如有其他问题可以在线咨询天津津门皮肤病医院皮肤科。
