长青春痘不能吃什么？青春痘的发病是多种因素造成的，如不良饮食、内脏紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等，而青春痘的直接原因是青春期雄性激素分泌水平的提高、皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎所致。不过青春痘患者的饮食对于青春痘的康复有着重要作用，因此青春痘患者应该知道长青春痘不能吃什么。
长青春痘不能吃什么？患者应该注意：
1、长青春痘不能吃高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
2、长青春痘不能吃腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。
3、长青春痘不能吃高糖食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。忌食辛辣之品。这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发青春痘。
