如何预防酒糟鼻

来源:天津津门皮肤病医院  

  有的人皮肤很光滑,然而就是因为有酒糟鼻的存在,导致肌肤一下子看上就问题多多。对于酒糟鼻,很多人都是想方设法的治疗,但往往效果不佳。天津津门皮肤病医院皮肤科医生说道,要想很好清除酒糟鼻就从预防开始,减少它滋生的一切源头。

  一、饮食

  若是饮食不调,就会使得胃肠功能紊乱,若是吃了太多冰冷或是辛辣刺激的食物,比如咖啡、茶等等就可能导致面部血管运动神经功能失调,从而使得毛细血管扩张,引起酒糟鼻。因此,对于预防酒糟鼻来说,饮食是一个很关键的点。

  首先,要少吃油腻的食物,像肥肉、动物的油都要少吃;

  然后,要避免吃容易促使皮肤发红的食物,比如辣椒、芥末、大蒜、生葱、烟酒等等;

  另外,要少吃油炸食品,少吃甜食高点,减少皮脂的分泌;

  之后,要多吃富含维生素A和B的食物,多吃新鲜的水果蔬菜。

  二、避免感染

  毛囊虫感染也是诱发酒糟鼻的常见因素,在很多酒糟鼻患者患处都能找到毛囊虫,因此,在平时要注意定期除螨,不要和痤疮或是酒糟鼻患者共用洗脸洁面工具。

  三、情绪

  情绪的波动也是可以通过皮肤表现出来的。如果情绪紧张,焦虑不安,或是闭经、其他疾病感染都可能诱发酒糟鼻。因此,要预防酒糟鼻,也要注意保持一个良好的心情,注意不要受到外界的感染。

  对于以上这三种酒糟鼻的预防方法,如果您还有疑问,不妨点击在线咨询,和医生详谈。

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