湿疹是一种非常常见，却也比较顽固的一种疾病。天津津门皮肤病医院医生提醒：其实，湿疹不是“不治之症”，由于湿疹发病原因为复杂，所以给治疗带来困难。患者应该与医生合作，建立治疗的信心，在运用药物治疗的同时，生活起居上要注意自我保护。下面，天津津门皮肤病医院皮肤科医生介绍一下得了湿疹需注意的三大事项。
湿疹注意事项1、寻找诱发因素
湿疹是一种由多种内外因素引起变态反应的急性、亚急性或慢性皮肤病。它的病因及发病机制相当复杂，涉及体内、外多种因素，所以常反复发作，患者应对湿疹的发病因素，发展规律和防治方法有一定认识，以便能积配合医生治疗。
湿疹注意事项2、调节精神，劳逸结合
当机体处于过度疲劳，精神紧张等情况下，神经及内分泌系统发生一系列的相应变化，通过神经反射或内分泌影响使皮肤对各种刺激因子的易感性增高，从而导致湿疹的发生及加重。所以应尽量精神方面的致病因素，避免精神紧张、焦虑、压抑或抑郁，保持乐观稳定情绪；生活耍有规律，睡眠充足，避免过劳；保持大便通畅，这些都可以减少湿疹的发病。
湿疹注意事项3、避免再刺激
湿疹可能是多种因素相互作用后发生在皮肤的一种迟发型变态反应，避免再刺激是预防湿疹的重要一环。患者应尽量减少来自外界的不良刺激，如阳光直晒、热水洗烫、用力搔抓、过多的使用肥皂、不适当的外用药等；衣着应较宽松、轻软，避免毛制品或化纤制品、衣被勿过暖；冬季淋浴不宜过勤，注意保持皮肤清洁及润泽，避免继发感染。
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