天津津门皮肤病医院皮肤科医生告诉我们，脱发的日常护理是至关重要的，直接关系到脱发病情的发展及治疗，与脱发康复状况也密不可分。那么，脱发该如何护理？
脱发患者应注意的五点护理知识
营养的均衡：饮食与头发的生长有着密切的关系，头发生长所必须的营养成分都需要通过饮食要提供，因此，脱发患者平时要多吃一些能促进头发生长的食物，如富含蛋白质和微量元素的食物，瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等等，还要多吃新鲜蔬菜水果。
戒烟戒酒：烟酒对于头发的伤害都是巨大的，因此，脱发患者切记要戒烟戒酒。
对头皮进行按摩：经常性的按摩头皮，能促进头皮的血液循化，对头发的生长是有益的。
保持愉悦的心情：情绪不稳定容易导致脱发的出现，因此，脱发患者要学会自我解压、释放自身压力，保持轻松愉悦的心情。
做好头发的护理保健：平时要做好头发的护理保健，养成良好的习惯，尽量少对头发进行烫染造型。
除了以上五要点以外，天津津门皮肤病医院皮肤科医生还提醒脱发患者平时要养成良好的生活作息习惯，早睡早起，要劳逸结合，避免过度劳累。脱发的治疗，越在越容易康复，因此，天津津门皮肤病医院皮肤科医生建议脱发患者及早到专业的皮肤病医院接受治疗。
