不知道大家有没有这样的感觉，就是一这个季节，头发就会比平时掉的。津门皮肤科医生告诉我们，这是由于季节天气变化快，气温变化会对头皮产生一定的影响，再加上气候的干燥，就会导致头皮水分的缺乏，进而导致头发的掉落。
天津津门皮肤病医院皮肤科医生告诉我们，掉头发的现象是可以通过日常的调理来进行缓解的。那么，掉头发该如何调理？
头发的生长、代谢与饮食有着很大的关系，掉头发也有可能是因为头发生长所需要的营养成分的缺乏，因此，要缓解掉头发的状况，首先就要调节好饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适当多的补充富含蛋白质和微量元素的食物。
要适当的减少洗头发次数，因为气候干燥，频繁洗头发只会导致头皮干燥的加剧，这样只会导致头发的脱落，因此，要尽量减少洗头发的次数，也不要用碱性大的洗发用品洗头发，要多用护发素。
要对头皮进行按摩，用手指按摩头皮科促进头皮血液循环，使头发获得更多的营养成分，促进头发的生长和健美。
防晒也是不可少的，阳光中的紫外线并不比夏天少，加上气候干燥，会对头发造成直接的伤害，因此，在也要注意都头发的防晒。
以上就是掉头发的调理措施的介绍，希望能对大家有所帮助。
天津津门皮肤病医院皮肤科医生提醒我们，秋季掉头发需要及时到医院接受检查，以免脱发病情的恶化。天津津门皮肤病医院皮肤科是天津治疗脱发的专科医院。
天津津门皮肤病医院皮肤科医生温馨提示：如果正遭受着脱发的折磨，欢迎在线咨询！
