鱼鳞病的发病是患者皮肤上的缺陷，鱼鳞病患者的自我护理尤其重要，天津津门皮肤病医院皮肤科医生对鱼鳞病的日常生活保健。
鱼鳞病的保健？鱼鳞病患者在冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。因此，冬季是护理的，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。
另外，还应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤；忌食辛辣刺激。
1、经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等。
2、平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物。
3、少吃有刺激性的和能导致皮肤性过敏的食物，如：白酒、海鲜、牛羊肉等，其他肉类可以食用。
4、多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等。
5、多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫。
6、多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力。
7、多吃酸乳类食品，酸乳可使消化系统增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞。
8、少吃糖，忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食。
9、积配合治疗，治疗期间保持信心，中途药物不要间断，，不留遗患！
以上就是鱼鳞病的保健介绍，鱼鳞病治疗，不可盲目治疗，治疗鱼鳞病要谨慎。天津皮肤病好医院津门医院皮肤科在临床治疗皮肤上，专业治疗白癜风、牛皮癣（俗称牛皮癣）、皮炎、体股癣、湿疹、鱼鳞病、痤疮、荨麻疹等各种常见皮肤病！
