牛皮癣保健对疾病的康复非常重要，牛皮癣的治好是一个治、养结合的过程，那么在生活中牛皮癣如何保健呢?天津津门皮肤病医院皮肤科医生：牛皮癣保健生活七“不要”，我们一起来看下：
一、牛皮癣保健不要精神紧张。牛皮癣患者在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。
二、牛皮癣保健不要饥饱不均。饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。牛皮癣患者暴饮暴食容易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
三、牛皮癣保健不要狼吞虎咽。食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。牛皮癣患者吃饭如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤
四、牛皮癣保健不要晚餐过饱。很多牛皮癣患者把的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
五、牛皮癣保健不要滥用药物。药物是损害胃的重要因素。牛皮癣患者治疗工程中要注意用药，皮质类固醇等激素类药物不仅加重牛皮癣，还是导致胃病的主要原因。所以牛皮癣患者应尽量避免应用这些药物。
六、牛皮癣保健不要过度疲劳。牛皮癣患者在工作过程中不要过度疲劳，如果疲劳过度，就会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。
七、牛皮癣保健不要饮食不洁。幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高70~90%，而溃疡病治好后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是牛皮癣患者感染胃病的原因之一。
如果还有牛皮癣保健、治疗方面有什么疑问，可以在线咨询天津津门皮肤病医院皮肤科。
