牛皮癣患者保健要怎么做呢？天津津门皮肤病医院皮肤科医生介绍：牛皮癣保健须知非常在对我院接受治疗的牛皮癣患者的疗随访过程中，发现有相当多的病人在忌口，那么牛皮癣究竟吃什么好呢？牛皮癣忌口是相对而言的，如果患者在食用一种食物后病情会加重，建议还是不要食用的好，如果食用某一种食物后，对病情没有影响，是可以适量吃一点的，切勿因为牛皮癣忌口而营养失调，造成营养不良。下面介绍一下牛皮癣患者保健须知。
牛皮癣患者保健，多摄取丰富的蛋白质。牛皮癣患者大量的鳞屑脱落使机体丧失了大量的角蛋白，不及时补充就会造成低蛋白血症。因此，我们建议无论如何要吃鸡蛋，除非您的肠胃对它不能消化吸收。鸡蛋是完整的有机体，含有形成雏鸡所必需的一切物质，生物学价值很高。另外一个需要特别的是带鳞的鱼，它脂肪含量低，是蛋白质、核酸、多种生物元素的“储藏室”。其中的鱼油富含多烯脂肪酸，还可作为牛皮癣的一种替代方法。此外，别忘了质优价廉的豆制品、新鲜可口的奶制品都是可供患者选择的良好对象。
牛皮癣患者保健须知再有，果蔬类要列入牛皮癣患者的菜单中。资料显示，牛皮癣患者有多种营养的缺乏，医生有时还要患者服用一些胶囊。我们都知道，新鲜的果蔬，如白菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、芋头、空心菜、土豆、油菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等，都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素Ｃ等多种成分，均可经常食用，但千万要注意，烹煮时间过长，会使其中的营养遭到破坏。水果如梨、葡萄、甘蔗、柑桔、石榴、柿子、大枣、柚子等水果，具有食物和药物的双重功效。
现在，再让我们来看看到底哪些食物要提醒患者注意。患者被告知多的莫过于烈性酒、浓茶、咖啡及酸辣刺激性。许多报道也证实它们对牛皮癣的发生、转归确实存在不利影响。对大多数患者来说，还是少吃为妙。当然，在一些习惯使用这类的患者中，忌口给他们造成比较大的心理压力，反而对其不利，这时，就要避重就轻，酌情处理。其次，要避免高脂高糖。牛皮癣患者存在高胆固醇血症、高甘油三酯血症已是毋庸置疑的事实。多种生物元素的缺乏可使您的神经处于高度紧张状态，对外界的抵抗力也会降低。后，患者还可以根据自己的经验，将那些以往对自己的发生多有不良影响的摈弃除外。
因此，我们建议牛皮癣饮食中，要将一些有益的放在餐桌上。首先要低脂肪、高蛋白，用鸡肉、鱼肉来代替牛肉、羊肉；然后，要充足的各种生物元素，用汁来代替酒精饮料，用草本茶代替浓茶、咖啡；后，还要注意加工烹调的方法，尽量新鲜，果蔬好少煮，要学会吃粗粮，避免将谷类过分精制。
牛皮癣患者做好以上的保健工作，可以增加自身的免疫力。在生活中，牛皮癣患者要养成良好的生活习惯。牛皮癣患者做好身体部位的保健，并注意避免生活中的诱发病情加重因素，这样才利于牛皮癣患者的治疗。
