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七招教男性朋友预防脂溢性脱发

来源:天津津门皮肤病医院  

  脂溢性脱发,是一种很常见的脱发类型,好发于男性。男性发生脂溢性脱发的概率是越来越大,这使得众多男性朋友都倍感焦虑。男性脂溢性脱发能预防吗?

  七招教男性朋友预防脂溢性脱发

  1、营养摄入的充足。男性朋友日常要饮食的均衡,多吃富含蛋白质和微量元素的食物,如蛋奶类、豆制品以及新鲜蔬菜水果。

  2、要保持良好的心情,要有一个积乐观的心态,避免压力过大及情绪波动较大。

  3、尽量避免对头发的伤害,梳头发的时候不要太用力,尽量不要频繁的对头发进行烫、染、造型等。

  4、避免长时间的使用电脑,以免辐射对头发的伤害。

  5、在公共浴池洗澡的时候要记得带浴帽。

  6、避免吸烟。

  7、避免过度劳累,要劳逸结合,睡眠的充足。

  希望以上预防脱发的建议能对男性朋友有所帮助。

  天津津门皮肤病医院皮肤科男性脂溢性脱发又该怎么办?

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