天津津门皮肤病医院痤疮患者增多。因天气渐热，人们出汗多，皮肤油脂分泌也比较旺盛，很多人脸上开始长痤疮，而那些已经长了痤疮的患者，脸上的痘痘在这时也频频折磨他们。在门诊部，可见痤疮患者因脸上的痘痘瘙痒难耐，而用手去挠，皮肤红肿。
痤疮又名青春痘，粉刺，是青年男女常见的皮肤病。据统计，约三分之一的青年男女在青春期会长青春痘。这主要是由于青春期内分泌失调，雄性激素分泌过多所致。发生痤疮后既痒又痛还会影响面容和情绪，甚至造成心理障碍，因此痤疮的防治很重要，特别是在夏天。夏日痤疮防治妙招。
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夏日，痤疮应该如何防治
保持心态平衡：痤疮既是病态也是一种生理现象，过于焦虑，烦躁不安，反而会加重病情。
注意饮食：多摄取富含优质蛋白、多种维生素和各种矿物质营养丰富的食品，以生长发育的需要，可多吃奶、蛋、瘦肉和大豆及各种豆制品，特别要多吃各种蔬菜和水果，尤其要多吃绿色叶类蔬菜。但应少吃或不吃辛辣食品，肥肉和动物脂肪也应避免，因为这些食品都可促进皮脂的分泌，增加痤疮的发生率。
防止便秘：便秘可增加痤疮的发生率，也会加重痤疮患者的病情。为此除多吃蔬菜水果外，应养成定时排便的好习惯。同时要多喝水，夏天每日应喝3000毫升白开水，淡茶水也可以；尽量不要喝含糖碳酸饮料或浓咖啡。
保持充足的睡眠：每日应睡足8个小时，睡眠的佳期是晚10时到凌晨3时，不要熬夜，睡眠不足痤疮的发生率就高。
保持面部清洁：为此，每日早晨要用冷水晚上要用热水各洗脸一次，这样既可预防感冒，又可使面部受到冷、热水的刺激促进面部血液循环，有利皮脂排泄。此外，为保持面部清洁还应注意经常洗手，特别是外出后要用肥皂洗手，并防止常用手摸脸和以手托腮的不良习惯。
不要用手指挤压：一旦出现痤疮，千万不要用手指挤压，你要是挤压，往往是越挤越重，甚至造成痤疮融合形成脓包或脓肿，后果更为严重。
不要浓妆：青年妇女要少用化妆品，好不要化浓妆、打粉底，这样不仅盖不住痤疮，反而会阻止皮脂排泄使它加重。如果特殊情况下必须化妆，那么，睡觉前应卸装，用温水洗净面部。
上述主要是夏日痤疮的预防常识，而痤疮患者更是急于想知道痤疮的治疗方法。接下来，特地为痤疮患者介绍痤疮如何治疗，才能好。
据了解，针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，天津津门皮肤病医院医生
