如何预防牛皮癣？天津津门皮肤病医院皮肤科医生介绍：牛皮癣不仅是个顽固难治的疾病，而且还容易经常反复发作，造成了治疗难度的加大。所以预防牛皮癣是很重要的，患者要做到以下几点。
1、调整心情，保持情绪乐观，学会自我控制，避免精神抑郁、情绪急躁、心理自悲感，以平和放松的心态来看待自己的病，这样才能的预防牛皮癣复发。因为精神紧张可诱发或加重牛皮癣，而现在有一种生物反馈方法治疗牛皮癣，其实质也就是一种心理方法，适时恰当的心理治疗有助于牛皮癣的康复。
2、预防牛皮癣复发平时注意锻炼以增强体质、提高机体的免疫力，因为感冒、发热、外伤、扁桃体发炎往往会诱发或加重牛皮癣。除了应该忌烟酒外，应多食一些清热凉血、富含维生素和微量元素的瓜果、蔬菜和谷物等食品。
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3、每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中饕，能够避免或减轻牛皮癣复发。
4、病灶积治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。
5、经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等饕物。
6、寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。
7、养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
以上是对如何预防牛皮癣介绍。天津津门皮肤病医院皮肤科医生温馨提醒：对任何疾病做到早发现、早诊断、早治疗。不要过分担心，保持良好的心态，积治疗，才是健康的。
