我们都知道，牛皮癣是一种顽固性的疾病，很多人都说外牛皮癣是不能够的，其实，牛皮癣治疗复杂，易反复，虽然症状不会致命，但仍让人谈“癣”色变，所以想要预防牛皮癣，在生活中就要注意很多问题，那么，预防牛皮癣要怎么做？天津津门皮肤病医院皮肤科医生指出：
通过生活中的一些事项的注意，可以的预防牛皮癣的：
预防牛皮癣要怎么做？1、保持居所干燥温暖
受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多， 由于居住环境潮湿、天气寒冷可使本病发生或加重， 因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。
预防牛皮癣要怎么做？2、预防感染
局部感染是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积治疗，尽量缩短病程扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术这一点对青少年患者尤为重要。
预防牛皮癣要怎么做？3、保持情绪稳定
日常生活由于工作压力大、休息不好， 精神过度紧张造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎免疫低下，缺乏抵抗力，从而导致牛皮癣发病和复发过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因占其它诱因之首.因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情患者应尽量控制情绪，保持平静心情，充足的睡眠时间。
预防牛皮癣要怎么做？4、避免过敏因素
皮肤过敏是诱发牛皮癣的主要原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后， 需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑那么这种物质， 今后应尽量避免接触。
以上就是预防牛皮癣要怎么做的介绍，患者和易发人群要多加注意生活细节，均衡营养，少吃刺激性食物，同时一旦出现症状，要积接受治疗。如果您对牛皮癣还有其他的疑问，请在线咨询。
