冬季是预防牛皮癣复发的关键时刻，这段时间做好切实的预防工作对后面病情的缓解。
据天津津门皮肤病医院皮肤科医生介绍，很多牛皮癣病患由于在冬季没有做好长足的预防措施，从而导致病情复发加重，所以冬季做好必要的预防措施。
1.预防感染。冬季温度较低，适当保暖是必须的，尤其要预防受凉导致的感冒风寒以及可能引发的扁桃体炎，这些都与牛皮癣的发作有着密切的关系。在冬季也要适当的进行锻炼，保持机体的抗病能力。
2.保持合理的生活规律。患者在日常生活中保持合理的生活规律是很重要的，保持充足的睡眠，健康的饮食习惯，忌食一些辛辣刺激容易诱发病情的食物，多吃一些有利于病情的果蔬谷类食物，改善机体内环境。
3.避免过敏刺激。患者在生活中要尽量避免可能的过敏和刺激，很多患者在接触某物质后发病或皮损加重，另外一些来自外界的不良刺激。如热水烫洗、外伤等也会引发病情反复。
4.保持良好的情绪。精神因素是影响牛皮癣病情走向的主要因素，过度紧张、情绪压抑急躁都有可能导致病情加重，保持一个良好积极的心态对病情的缓解是很有利的。
冬季采取的预防措施对牛皮癣病情的缓解很重要，有疑惑的地方，要及时在线咨询。
